เฟ้นหาขนมอบกรอบในเซเว่น เอาใจสายรักสุขภาพกันบ้าง

เชื่อว่าแทบทุกคนจะต้องเคยกินขนมขบเคี้ยวกันมาก่อนไม่มากก็น้อยแหละ โดยเฉพาะขนมถุงกรอบๆนี่ตัวดีเลย ทั้งแป้ง ทั้งน้ำตาล ทั้งทอดน้ำมัน (แต่กินแล้วโคดจะฟินเลยเหอะ) แต่แน่นอนว่าหลายคนๆอาจจะไม่อยากกินหรือถึงขั้นเลิกกินไปเลยตอนนี้เนื่องจากกินเยอะๆมันก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพใช้ม๊า

แต่รู้หรือไม่ เดี๋ยวนี้เค้าก็มีขนมขบเคี้ยวแบบที่ไม่ทอดด้วยแล้ว แถมหาได้ตามร้านสะดวกซืื้อทั่วไปด้วย ดังนั้นครั้งนี้จะลองไปหาขนมอบกรอบที่ขายอยู่ในเซเว่นมาลองเทียบกันดู เผื่อสายสุขภาพทั้งหลายอาจจะได้ลองไปหามาชิมกันแก้เหงาปากได้บ้างละ

ครั้งนี้ที่เราไปหยิบได้มาได้แก่ เลย์เบค รสบาร์บีิคิว, ทาโร่อบกรอบ รสเข้มข้น, อองเทร่ รสคลาสสิค, เดอ ลา ลิต้า รส original, ฮานามิ รส original, ซันไบทส์ รส original, เถ้าแก่น้อย Big sheet รสเผ็ด

ว่าแล้วก็อย่ารอช้า รีบเปิดซองแล้วชิมกันเลยดีกว่า

ชิมแล้วก็ออกมาตามตารางที่ได้ข้างล่างนี้เลยจ้า (จิ้มเพื่อขยายรูปได้เลยครับ)

[image src=”http://www.araideewa.com/wp-content/uploads/2017/09/result-bake-snack.png” width=”” height=”” align=”” caption=”” link=”” link_image=”http://www.araideewa.com/wp-content/uploads/2017/09/result-bake-snack.png” target=”” alt=”” border=”0″ greyscale=”0″ animate=””]

เลย์เบค รสบาร์บีิคิว: คุณค่าทางโภชนาการในตารางนั้นคือปริมาณครึ่งห่อล่ะ พอดูแล้วก็จะใกล้เคียงกับฮานามิพอสมควร แต่ก็จะมีรสชาติที่เข้มข้นกว่า แคลอรี่จะสูงซักหน่อยนะ

ทาโร่อบกรอบ รสเข้มข้น: ด้วยการที่ทำจากเนื้อปลา เลยอาจจะทำให้มีโคเรสเตอรอลบ้าง และด้วยความที่มีรสเค็มหน่อย เลยจะมีโซเดียมที่มากกว่าคนอื่นซักหน่อย

อองเทร่ รสคลาสสิค: ทำจากเนื้อหมู ก็จะมีโคเลสเตอรอลเช่นกัน แต่ในทางกลับกันก็จะได้โปรตีนค่อนข้างเยอะแทนนะ แต่ก็จะค่อนข้างเค็มหน่อย โซเดียมเลยจะเยอะนิดนึง

เดอ ลา ลิต้า รส original: ขนมน้องใหม่เพิ่งเข้าในเซเว่นได้ไม่นาน รสออริจินัลนี้จะออกจืดหน่อยๆ แต่ได้รสโฮลวีทที่กลมกล่อม และน่าจะดีต่อสุขภาพด้วย รสจะไม่ได้จัดจ้านนัก น้ำตาลไม่มีเลย และแคลอรี่ก็ต่ำด้วย ถือว่าเป็นขนมอบกรอบที่เหมาะกับสายสุขภาพทีเดียว

ฮานามิ รส original,: ข้าวเกรียบรวยเพื่อน ที่เห็นกินทีไรก็กินคนเดียวหมดทุกที 555 ตัวนี้ก็จะคล้ายๆกับเลย์เบค ที่โซเดียมกับแคลอรี่จะสูงซักนิด รสชาติก็น่าจะเป็นที่คุ้นเคยกันดี เพราะมีมาเป็นสิบปีละ รสชาติก็ยังดูจะไม่เปลี่ยนนะ

ซันไบทส์ รส original: ขนมอบกรอบที่กรอบแบบฟูๆ คุณค่าทางโภชนาการจะอยู่ในระดับกลางๆ ออกจะใกล้ๆกับเลย์เบคหน่อยๆ

เถ้าแก่น้อย Big sheet รสเผ็ด: เป็นขนมที่เบาสุดๆ แต่ก็ได้คุณค่าทางอาหารที่ดีทีเดียว เพราะทำมาจากสาหร่าย แถมเป็นใช้วิธีอบด้วย ไม่ได้ทอดแบบเดิม รสชาติก็จะออกเผ็ดนิดๆ ได้รสสาหร่ายเต็มๆ

ดังนั้น Editor’s Choice ของครั้งขอยกให้กับ เดอ ลา ลิต้า รส original และ เถ้าแก่น้อย Big sheet รสเผ็ด  เพราะทั้งไม่มีน้ำตาล แล้วโซเดียมก็น้อยใช้ได้ แคลอรี่ก็ต่ำ เลยอร่อยได้แบบไม่ต้องกลัวเท่าไหร่ เหมาะสำหรับสายสุขภาพที่อยากทั้งอร่อย ทั้งคุมเรื่องสุขภาพไปด้วยกัน

 

Piyarit Sudsakorn

About chef_toon


พนักงาน IT ผู้ชื่นชอบการทำขนมเป็นชีวิตจิตใจ และช่างสงสัยในทุกอย่าง จนต้องจับของมารีวิวซะให้หมด Social media : Facebook

Comments

comments