กราโนล่า, รีวิว, granola, ข้าวโอ๊ต

รีวิว 5 กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ มาเพิ่มพลังให้มื้อเช้ากันเถอะ

เดี๋ยวนี้หลังจากแอดเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง ก็เริ่มแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆ หลายๆมื้อต่อวัน ก็ต้องมานั่งคิดว่า จะกินอะไรบ้างดี มีคนแนะนำให้กินธัญพืชใส่นมดู เพราะช่วยให้อิ่มท้องด้วย ก็เลยลองหา กราโนล่า หลายๆยี่ห้อมาลองกินดูซักหน่อย คราวนี้ก็เลยจะมาเทียบดูในส่วนของกราโนล่า ธัญพืชอบกรอบกันบ้างดีกว่า ว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจ ก็นะ จะกินทั้งทีก็อยากได้ยี่ห้อที่เจ๋งๆไปเลย จากที่ลองตระเวณหาตามห้าง กับยี่ห้อที่มีเพื่อนๆแนะนำกันมา ก็ได้มาทั้งหมด 5 ยี่ห้อนี้ครับ EAT N’ TREAT, Diamond Grains, The Sister Bake, Stun และ Skinni…

ถ่ายหนัก ไม่มีที่ฉีดก้น ทำความสะอาดกันแบบไหนกันดี

หลายหลายท่านน่าจะเคยประสบปัญหาเหมือนแอดมิน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ที่เวลาปวดถ่ายหนักแล้วต้องพึ่งห้องน้ำสาธารณะอย่างตามตึกต่างๆ หรือตามออฟฟิตที่เราทำงานประจำนี่แหละ เพราะการขับถ่ายหนักนอกสถานที่ ที่ไม่ใช่บ้านตัวเองนั้นมันไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าไรนัก และเป็นที่น่าแปลก จากที่แอดมินเจอมา ห้องน้ำส่วนใหญ่ตามตึกมักจะไม่มีที่ฉีดก้นซะด้วย อาจจะเป็นเพราะการดูแลรักษาที่ยากหรือค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นก็เป็นได้ ทำให้เราต้องหันมาใช้กระดาษทิชชู่เพียงอย่างเดียว และนั่นแหละเป็นสาเหตุหลักเลยที่ทำให้ขับถ่ายหนักนอกสถานที่ไม่สะดวกสบายก้นอันบอบบางของแอดมิน ดังนั้นแอดมินจึงได้ทำการทดสอบ เพื่อเฟ้นหาว่าการทำความสะอาดก้นแบบไหนน่าภิรมย์ก้นที่สุด(ถัาไม่มีที่ฉีดก้น) ซึ่งการทดลองนี้ไม่ได้ยากอะไรครับ โดยแอดมินได้ไปสอบถามเพื่อนๆผู้ใช้ห้องน้ำสาธารณะว่าเวลาเข้าห้องน้ำเพื่อถ่ายหนักนั้นใช้อะไรทำความสะอาดกันบ้าง คำตอบที่ได้มามีห้าอย่างดังนี้ คือ กระดาษชำระม้วนแบบบาง กระดาษเช็ดมือ ทิชชู่เปียก การใช้น้ำใส่ขวด ทิชชู่เปียกแบบ DIY อย่างแรกเลยคือกระดาษชำระม้วนแบบบาง เรียกว่าบ๊างบางจะดีซะกว่า ซึ่งถ้าเราโชคดีหน่อยจะพบเห็นทิชชู่แบบนี้ได้ตามห้องน้ำสาธารณะ 70% ทั่วไป เป็นที่นิยมกันมาก แต่การใช้งานจริงจริงแล้วเลวร้ายสุดๆ เพราะถ้าพลาดนิดเดียวคุณก็จะสัมผัสกับเนื้ออุนจิโดยตรง…

รีวิวหมัดต่อหมัด เป๊ปซี่ ปะทะ เป๊ปซี่ STRONG 5.0GV จะซ่าต่างกันแค่ไหนนะ

เมื่อเดือนก่อนแอดมินมีโอกาสได้ไปญี่ปุ่นมา เลยมีโอกาสได้ไปลองของแปลกๆที่นั่นดู จำได้ว่าเมื่อต้นปีที่ผ่านมาเป๊ปซี่ได้เปิดตัวสินค้าใหม่ที่มีขายเฉพาะที่ญี่ปุ่นเท่านั้น ซึ่งก็คือ Pepsi STRONG 5.0GV นี่เอง ซึ่งเค้าบอกว่าเป็นเป๊ปซี่ที่อัดก๊าซมากกว่าปกติถึง 5 เท่าเลยล่ะ ด้วยความอยากลองว่าไอก๊าซ 5 เท่านี่มันจะทำให้ซ่าทะลุจมูกเลยรึเปล่า ก็เลยไปตามหามาละก็ได้เจอขายที่เซเว่นบ้านเค้านั่นเอง ดังนั้นครั้งนี้ก็จะขอมาเปรียบเทียบกับเป๊ปซี่ธรรมดาบ้านเราซักหน่อยว่ารสชาติ ความซ่าจะต่างกันขนาดไหน เริ่มจากขวดก่อน ตัวขวดเค้าว่าทำออกมาให้ทนแรงดันก๊าซได้มากขึ้น พอลองเทียบดูก็รู้สึกเลยว่าหนามากกว่าขวดเป๊ปซี่ทั่วไปจริงๆ ต่อมาก็ลองเปิดขวดดู ตอนแรกก็คาดหวังกว่าจะต้องมีเสียงก๊าซปุ้งปั้งมากกว่าปกติแน่ๆ แต่ก็ไม่เท่าไหร่แฮะ เหมือนเปิดขวดเป๊ปซี่ปกติทั่วไปแค่รู้สึกว่ามันมีแรงดันมากกว่าหน่อยนึง จากนั้นก็มาลองดูความต่างภายนอกกัน ก็ต้องบอกว่าแทบไม่เห็นความต่างจากเป๊ปซี่ปกติเลย ตอนแรกคิดว่าจะต้องมีฟองมากกว่าเยอะแน่ๆเลย แต่กลับเหมือนๆเป๊ปซี่ปกติทั่วไปแฮะ ทีนี้ก็มาชิมรสชาติกันดีกว่า คราวนี้จะรู้สึกถึงความต่างนิดนึงละ…

เจ็บคองั้นเหรอ?…ลองหาสเปรย์แก้เจ็บคอดีๆซักตัวมาใช้ดูดีกว่า

เริ่มเข้าหน้าฝนกันแล้ว หลายๆคนอาจเริ่มมีอาการหวัด เจ็บคอกันบ้างละ เวลาเจ็บคอทีไร แอดมินจะเศร้ามาก เพราะกลืนน้ำลายทีก็เจ็บ กินอะไรก็ไม่อร่อย พอๆกับตอนเป็นร้อนในเลย ส่วนมากอาการเจ็บคอถ้าไม่ได้เป็นหนักมาก จะค่อยๆหายเองอาทิตย์นึงมั่ง สองอาทิตย์มั่งแล้วแต่ แต่ระหว่างนั้นนี่ซิ ฮือๆๆ ทรมานเหลือเกิน แล้วจะมีอะไรช่วยบรรเทาได้บ้างหนอ? เดี๋ยวนี้เห็นตามร้านขายยามีสเปรย์ที่ไว้ฉีดในช่องปากเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหลายยี่ห้อเลยล่ะ แหล่มเลยยยยย ว่าแล้วก็ขอลองจัดมาเทียบกันหน่อยดีกว่า ว่าแต่ละยี่ห้อมีดียังไง ละทำอะไรได้บ้าง   เท่าที่เลือกมามีทั้งหมด 5 ยี่ห้อตามนี้ครับ คามิลโลซาน เอ็ม, Herbal rescue spray ตรางู, มายบาซิน สเปรย์พ่นช่องปาก, โพรโพลิซ เมาท์สเปรย์และ ไอโซดีน…

รีวิวอาหารเช้าทานง่าย ธัญพืชแปรรูป แบบไหนเด็ดสุด

ช่วงนี้อาหารเพื่อสุขภาพก็ยังคงเป็นกระแสแรงไม่ตกเลย หลายๆคนหันมาดูแลตัวเองและทานอาหารเฮลตี้ แอดมินก็เป็นคนนึงที่เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นและสนใจในเรื่องสุขภาพอาหารการกิน ซึ่งหนึ่งในอาหารที่เฮลตี้ๆที่ทำได้ง่ายสะดวกแถมให้คุณประโยชน์และอยู่ท้องคงหนีไม่พ้นอาหารจำพวก ธัญพืชแปรรูป หลายคนอาจสงสัยว่า “ธัญพืชแปรรูป” คืออะไร ถ้าจะให้เข้าใจกันง่ายๆและที่เห็นกันบ่อยๆเลยนะคะก็คือ ซีเรียล (Cereal), กราโนล่า (Granola), โฮลเกรน (Whole Grains) หรือมูสลี่ (Muesli) นั่นเองค่ะ   ครั้งนี้เลยขอพูดถึง ธัญพืชแปรรูป 4 แบบ ว่าแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร ดังนั้นผู้เข้าร่วมแข่งขันจะเป็นใครไม่ได้นอกจาก Kellogg’s ที่เริ่มแรกโด่งดังในรูปแบบที่เป็นซีเรียลคอร์นเฟรก, แบบที่สอง Diamond…

ลูกอมสมุนไพร บรรเทาไอ ช่วยให้ชุ่มคอ มีตัวไหนน่าสนใจบ้างนะ

บางทีเวลาที่แอดมินคันคอยิบๆ ไอหน่อยๆ (แบบว่ายังไม่ถึงกับไอจนปอดจะหลุดอ่ะนะ) ก็มักจะลองหายาอม ลูกอมแบบที่ช่วยให้ชุ่มคอ จะได้บรรเทาอาการไอกับคันๆคอได้ซักหน่อยล่ะ ทีนี้ด้วยความที่ไม่ได้อยากกินอะไรที่เป็นยามากนัก เลยชอบมองหา ลูกอมสมุนไพร มาใช้ ทีนี้ก็ในตลาดก็มีอยู่หลากหลายยี่ห้อ ก็เลยจะขอเอายี่ห้อที่เด่นๆมาลองเทียบให้ดูกันนะ จากที่หยิบมาทั้งหมดก็จะได้แก่  ยาอมแก้ไอ ตราตะขาบ 5 ตัว, โพรโพลิส ชนิดเม็ดอม, ลูกอมสมุนไพรเนียมฉื่ออำ ตราลูกกตัญญู, ฟิชเชอร์แมนเฟรนด์, ลูกอมริโคล่า และ ยาอมสมุนไพรตรามังกรทอง ซึ่งแต่ละตัวก็จะหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายยาทั่วไป ซึ่งแต่ละตัวก็จะมีรสชาติและส่วนผสมต่างๆกันไป และในเมื่อเราอยากจะได้ลูกอมมาอมเพลินๆช่วยให้หายระคายคอ เราก็จะมาดูกันในเรื่องของ รสชาติ ความชุ่มคอ และก็ส่วนผสมกัน…