ชอบดื่มนมถั่วเหลือง? รีวิวหายี่ห้อที่ให้คุณประโยชน์เจ๋งที่สุด

นมถั่วเหลือง ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการดื่มนม ซึ่งให้คุณประโยชน์ที่มากไม่แพ้นมวัวเลยทีเดียว และยังเป็นทางเลือกของผู้ที่แพ้นมวัวอีกด้วย

ผมเองก็เป็นผู้ชื่นชอบการทานนมถั่วเหลืองเป็นประจำเพื่อสุขภาพ ซึ่งแน่นอนว่าซื้อกินทั้งที ก็อยากจะได้อะไรที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ ทางเวบอะไรดีวะ เลยจะขอรีวิวตัวเลือกนมถั่วเหลืองที่มีอยู่มากมายในร้านสะดวกซื้อให้ครับ

ในที่นี้ทางเวบอะไรดีวะจะเลือกเปรียบเทียบสินค้าที่หาได้ใน 7-11 การพานิชย์ เนื่องจากมันแทบจะมีอยู่ทุกซอกมุมบนดาวดวงนี้ เลยน่าจะเป็นจุดที่ใครหลายๆคนเอาไว้ซื้อนมถั่วเหลืองทาน และรีวิวจะเน้นไปที่สูตรน้ำตาลน้อย เพราะจะได้เลือกตัวที่คุณประโยชน์สูงที่สุดจิงๆ

มาดูกันเลยดีกว่าว่าตัวเลือกของเรามีอะไรบ้าง และมา รีวิวนมถั่วเหลือง กันว่าตัวไหนเจ๋งที่สุด

20150429_105626

result soy1-1

 

result soy2-1

จากตารางสรุปด้านบน ขอสรุปความโดดเด่นของแต่ละตัวให้ฟังครับ

แลคตาซอย : สูตรนี้ทำได้ดีด้วยน้ำตาลที่ลดลงกว่าครึ่งจากสูตรออริจินัล แต่รสชาติหายไปค่อนข้างเยอะ และคงคอนเซป เยอะและถูกไว้อย่างเหนียวแน่น

ไวตามิ้ลค์ Low sugar : สูตรนี้ทำได้ดีเช่นเดียวกับแลคตาซอย แต่ในแง่รสชาติทำได้ดีกว่า อื่นๆก็ใกล้เคียงกัน

ดีน่างาดำ น้ำตาลน้อย : สูตรนี้เจ๋งสุดตรงที่น้ำตาลน้อยโคดๆ 2 g แถมให้วิตามินแร่ธาตุอย่างเต็มพิกัดเหนือคู่แข่งมากมาย ราคาอาจจะสูงกว่าหน่อย แต่ค่อนข้างคุ้มกับสิ่งที่ได้ มีแค่เรื่องรสชาติที่อร่อยน้อยหน่อย

UFC โฮมซอย : อันนี้โหดสุดตรงน้ำตาล 23 g นี่ล่ะ ถ้าคนชอบหวานๆก็คงจะอร่อยอยู่ แต่ถ้าทานเพื่อสุขภาพจริงจัง ก็คงต้องข้ามไป

โทฟูซังน้ำเต้าหู้ : ตัวนี้เน้นว่าเป็นน้ำเต้าหู้ เลยมีกลิ่นรสเต้าหู้ค่อนข้างแรง ไม่หวานมาก ติดเรื่องรสชาตินิดหน่อย

โทฟูซังน้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้ : ตัวนี้เด่นหลายจุด หวานน้อย แคลอรี่ต่ำสุด(ต่อขวด) มีไฟเบอร์ (จากฟองเต้าหู้) แต่ติดเรื่องราคาที่ค่อนข้างสูงกว่ายี่ห้ออื่น และเรื่องของวิตามินที่มีปริมาณน้อย

น้ำเต้าหู้ชินโป : แพคเกจซองพร้อมดูด ดื่มง่าย คุณค่าทางอาหารทำได้ดีในระดับกลางๆ รสชาติถือว่าดีทานง่าย

สรุปโดยรวมแล้ว ในแง่ของการดื่มนมถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพ ผมให้คะแนนดีน่างาดำน้ำตาลน้อยไปเต็มๆครับ

 

Editor’s Choice ครั้งนี้จึงได้แก่ “ดีน่างาดำสูตรน้ำตาลน้อย” ครับผม จากการ รีวิวนมถั่วเหลือง ทั้งหมด ดีน่าค่อนข้างเจ๋งในแทบทุกด้าน เหมาะกับคนที่่รักสุขภาพมากที่สุด

20150504_092612 copy

Comments

comments

chef_toon
chef_toon
พนักงาน IT ผู้ชื่นชอบการทำขนมเป็นชีวิตจิตใจ และช่างสงสัยในทุกอย่าง จนต้องจับของมารีวิวซะให้หมด Social media : Facebook